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除了蛋白质含量、“品质”不同，牛奶和豆浆的区别还有：
牛奶含有高含量的钙，以及利于钙吸收的成分，如维生素D、乳糖等；豆浆没有。更适合儿童和骨质疏松者。
豆浆脂肪、胆固醇含量低，还有很多牛奶没有的成分，如大豆异黄酮、大豆皂甙、植物固醇、大豆低聚糖等，更适合老年人和心血管疾病患者。
牛奶和豆浆都是的食物。不加过量糖的豆浆是好豆浆，不加糖和香精的牛奶是好牛奶，无论脱脂低脂全脂都是好牛奶。
能吃是福，享受美食，保质不过
南阳共有几家安利专卖店具体地址都在哪
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1月1日 刷新
2023-08-13
2023-08-02 刷新
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